书目详细信息
： 周期训练理论与方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-51704-3:CNY168.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 周期训练理论与方法/.(美)图德·O.邦帕(TudorO.Bompa),(美)卡洛·A.布齐凯利(CarloA.Buzzichelli)著/.曹晓东，黎涌明，杨东汉等译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 184页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书讲解了训练体系、能量来源、训练原则、训练准备、训练变量等基础理论；其次，从身体运动周期训练出发，分析了训练课计划和周期计划的重要性与安排方法，从而帮助教练学会如何让运动员在比赛前达到最佳的运动状态；最后，结合力量、爆发力、耐力、速度与灵敏度等身体素质发展的影响因素，详细介绍了发展这些身体素质的训练安排与计划，以帮助教练为运动员制定更合理、更有目的性的训练计划。 |
| 题名主题： | 运动员 运动训练 研究 |
| 中图分类： | G808.1 |
| 个人名称等同： | O.邦帕 (美) (TudorO.Bompa) 著 |
| 个人名称等同： | A.布齐凯利 (美) (CarloA.Buzzichelli) 著 |
| 个人名称次要： | 曹晓东 译 |
| 个人名称次要： | 黎涌明 译 |
| 个人名称次要： | 杨东汉 译 |
| 记录来源： | CN HBXH 20191121 |