书目详细信息
： 活过百岁的秘诀
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5152-3011-5:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 活过百岁的秘诀/.白雪莲编 |
| 出版发行项： | 北京:,中医古籍出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 154页:;+图:;+22cm |
| 提要文摘： | 本书打破对“长寿靠基因”的固有认知，以“日常习惯决定生命长度与质量”为核心，融合现代医学研究、传统养生智慧与全球百岁老人真实案例，为读者提供可落地、易坚持的养生方案。无论是追求健康的中老年人，还是想改善作息的年轻人，都能从中找到适合自己的养生之道，真正实现“养生融入日常，健康伴随一生”。 |
| 题名主题： | 养生(中医) 基本知识 |
| 中图分类： | R212 |
| 个人名称等同： | 白雪莲 编 |
| 记录来源： | CN 241280 20260709 |