书目详细信息
： 当你放过自己时:快速走出抑郁的40个有效方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5170-9896-6:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 当你放过自己时/.(英)詹姆斯·威西著/.王雅琨译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国水利水电出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 220页:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书旨在帮助读者摆脱抑郁困扰、重新夺回生活主权的心理学书籍。书中通过分享40个简单可行的生活建议，教给读者在陷人抑郁时有意识地自省和自控，从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱，最终重获新生。 |
| 并列题名： | How to tell depression to piss off eng |
| 题名主题： | 抑郁症 精神疗法 |
| 中图分类： | R749.405 |
| 个人名称等同： | 威西 (英) (Withey, James) 著 |
| 个人名称次要： | 王雅琨 译 |
| 记录来源： | CN 思得乐 20230918 |
| 记录来源： | CN 思得乐 20230918 |