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书目详细信息： 韧性:不确定时代的精进法则

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《韧性:不确定时代的精进法则》

ISBN/价格：	978-7-5217-4515-3:CNY75.00
作品语种：	chi
出版国别：	CN 110000
题名责任者项：	韧性/.张晓萌，曹理达著
出版发行项：	北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022
载体形态项：	16,309页:;+图:;+21cm
提要文摘：	本书梳理出了一系列提升韧性的思维模型和可视化工具：焦虑拆弹表、正念冥想、热爱清单、意义树、感恩清单等，聚焦情绪控制、思维重塑、认知提升、组织管理等多个方面。
题名主题：	成功心理通俗读物
中图分类：	B848.4
个人名称等同：	张晓萌著
个人名称等同：	曹理达著
记录来源：	CN 扬硕文化 20230923

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