书目详细信息
： 抗衰老“革命”
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5080-9408-3:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 抗衰老“革命”/.乔志恒, 姜志高编著 |
| 出版发行项： | 北京:,华夏出版社:,2018.03 |
| 载体形态项： | 251页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书采用问答写作方式, 阐述人们执着追求的健康长寿热门话题, 内容丰富, 观点新颖, 通俗易懂, 颇具超前意识、时代感、新鲜感。本书将哲理性、纪实性和故事性融为一体, 积极向上, 生动活泼, 给人以启迪。内容分为12篇: 强调抗衰老“革命”, 人体“五大”本能训练。即呼吸功能训练、睡眠功能训练、节制饮食训练、运动功能训练、免疫功能训练等。并简要介绍心理调节, 健康管理 , “六高一低”症。论述中国传统医学对抗衰老研究的卓越贡献等。 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 乔志恒 编著 |
| 个人名称等同： | 姜志高, 编著 |
| 记录来源： | CN 241280 20180502 |