书目详细信息
： 情绪急救
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5142-4631-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪急救/.孙佰涛编著 |
| 出版发行项： | 北京:,文化发展出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 188页:;+23cm |
| 一般附注： | 悠悠联创 |
| 提要文摘： | 这是一本旨在应对日常各种情绪失控的自我疗愈书。全书分为9章,共45节,合计约20万字。本书针对现代人常见的恐惧、愤怒、悲伤、孤独、内疚、失望、自卑、烦恼、嫉妒、抱怨等情绪问题,从心理学角度分析了这些情绪产生的原因及造成的困境,归纳总结出了明确有效的调节方法,帮助读者抚慰情绪痛苦,从失落中振作精神,用勇气和信心战胜挫折。 |
| 并列题名： | Emptional first aid eng |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 孙佰涛 编著 |
| 记录来源： | CN 241280 20260708 |