书目详细信息
： 教师专属！告别慢性劳损的健康手册
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-65299-7:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 教师专属！告别慢性劳损的健康手册/.郭瑞芃，徐建方编著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2025 |
| 载体形态项： | 179页:;+彩图:;+19cm |
| 一般附注： | 健康·家庭·新生活 人邮体育 |
| 提要文摘： | 本书针对教师不同身体部位常见的慢性肌肉骨骼劳损问题，分析了其形成原因，讲解了其主要症状，并提供了针对性的运动改善方案。此外，本书针对运动改善方案中的锻炼动作，就其动作步骤、锻炼益处、注意事项和易出现错误进行了详细讲解。 |
| 题名主题： | 教师 劳损 防治 手册 |
| 中图分类： | R641 |
| 个人名称等同： | 郭瑞芃 编著 |
| 个人名称等同： | 徐建方 编著 |
| 记录来源： | CN 241280 20260708 |